Il y a certaines choses qu'il vaut mieux éviter de dire ou de faire lorsqu'on désire venir en aide à une personne suicidaire. Nous vous invitons à prendre connaissance des recommandations suivantes.

Évitez de:

  • mettre la personne au défi de poser le geste;
  • juger, se moquer, brusquer, culpabiliser ou moraliser;
  • donner des recettes "miracles" de bonheur;
  • faire des promesses que vous ne pourrez tenir;
  • récupérer ses problèmes, tout faire à sa place ou surprotéger;
  • jouer au psychologue;
  • dépasser vos limites personnelles;
  • garder le secret malgré le danger;
  • abandonner la partie et laisser la personne sans aide;
  • agir seul.

Demandez de l'aide auprès d'un ami, d'un parent ou d'un proche et communiquez avec une ressource professionnelle pour vous guider et vous soutenir dans vos actions.

Partout au Québec, composez le 1-866-APPELLE pour rejoindre le centre de prévention du suicide de votre région.

 
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