Tu souffres et ne sais plus comment t'en sortir. Tu te sens épuisé, désespéré, dépassé par les événements... 

Il peut arriver dans la vie des périodes où les épreuves s'accumulent et semblent s'acharner sur nous, pouvant même donner l'impression qu'il n'y a plus d'issues...

En réalité, c'est la souffrance intense, l'épuisement et le désespoir qui nous paralysent et nous empêchent de voir les différentes avenues pouvant s'offrir à nous pour retrouver progressivement un équilibre.

Tu peux t'en sortir!

  • Brise le mur du silence et l'isolement.
  • Confie et partage ce que tu vis à une personne en qui tu as confiance (un ami, un parent ou un proche...) Aujourd'hui tu as besoin... demain ce sera peut-être toi qui aideras un autre.
  • Donne-toi du temps ainsi que la chance aux gens qui peuvent t'aider de le faire.

Des personnes sont là pour te venir en aide et t'accompagner dans ce que tu vis : centre de prévention du suicide, CSSS, médecin, urgence, etc.

Partout au Québec, compose en tout temps le 1-866-APPELLE (277-3553) pour rejoindre le centre de prévention du suicide de ta région (gratuit-confidentiel).

 
Connexion | Tous droits réservés - CPS 02 - 2008